Không thể phủ nhận được lợi ích của sex cho sức khỏe và niềm hạnh phúc trong cuộc sống. Ở độ tuổi trưởng thành, chuyện yêu gần như là một nhu cầu tất yếu, khi chưa có những trải nghiệm về nó cũng như chưa tìm thấy những khoái cảm, cơ thể sẽ có những phản ứng cảnh báo sau. Có những lo âu, căng thẳng, mất ngủ Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng quan hệ tình dục giúp cải thiện tinh thần và sức khoẻ. Hoạt động tình dục giúp cơ thể tiết hormone oxytocin, hormone này giúp bạn có một giấc ngủ sâu, yên lành. Khi không "yêu" trong một thời gian dài sẽ khiến bạn mất ngủ. Việc mất ngủ này sẽ gây rối loạn đồng hồ sinh học, giờ giấc ăn ngủ thay đổi, tác động không tốt đến trí não (hay quên và không thể tập trung), và tâm trạng (luôn luôn cáu gắt, mệt mỏi). Nếu như đáp ứng được nhu cầu sex của cơ thể, sức khoẻ sẽ tốt lên, ngủ sâu hơn - Điều này còn giúp tâm trạng vui vẻ, giảm lo âu, căng thẳng, tăng nhu cầu, đời sống sinh lý đa dạng hơn Có nhiều suy nghĩ về “chuyện ấy” Nế...